OBESIDADE INFANTIL
OBESIDADE INFANTIL
Obesidade é definida como acúmulo anormal ou excessivo de gordura que pode prejudicar a saúde. A obesidade infantil é uma condição médica que afeta crianças e adolescentes. Todo mundo tem uma forma de corpo que é ideal para ele ou ela muda, mas às vezes podemos armazenar gordura corporal excessiva.
Uma trajetória de peso saudável é quando a altura e o peso mudam proporcionalmente juntos à medida que as crianças se desenvolvem.
Quando as crianças estão fora da trajetória de peso saudável, seu ganho de peso é desproporcional à sua mudança de altura, o que significa o ganho de gordura corporal que
pode resultar negativamente seu desenvolvimento saudável e a saúde em geral. Se uma criança ou adulto armazena muita gordura, ela pode ser classificada como sobrepeso ou obesa. Um sinal de obesidade infantil é um peso bem acima da média para a altura e a idade de uma criança.
Se deixada desmarcada, a pesquisa mostra que essas crianças são mais propensas a se tornarem adultos obesos e, portanto, mais propensas a ter problemas de saúde devido a doenças crônicas, contribuindo para o aumento dos custos pessoais e de saúde.
Uma trajetória de peso saudável é quando a altura e o peso mudam proporcionalmente juntos à medida que as crianças se desenvolvem.
Quando as crianças estão fora da trajetória de peso saudável, seu ganho de peso é desproporcional à sua mudança de altura, o que significa o ganho de gordura corporal que
pode resultar negativamente seu desenvolvimento saudável e a saúde em geral. Se uma criança ou adulto armazena muita gordura, ela pode ser classificada como sobrepeso ou obesa. Um sinal de obesidade infantil é um peso bem acima da média para a altura e a idade de uma criança.
Se deixada desmarcada, a pesquisa mostra que essas crianças são mais propensas a se tornarem adultos obesos e, portanto, mais propensas a ter problemas de saúde devido a doenças crônicas, contribuindo para o aumento dos custos pessoais e de saúde.
Imagem disponível em:
https://spacolonialmed.files.wordpress.com/2013/03/peso_07.jpg?w=765&h=285.
Acesso em 07/10/2014.
https://spacolonialmed.files.wordpress.com/2013/03/peso_07.jpg?w=765&h=285.
Acesso em 07/10/2014.
Quais crianças correm o risco de se tornarem com sobrepeso ou obesas?A maioria dos pesos insalubres da infância é causada por crianças que comem demais e não se exercitam o suficiente. Um sistema complexo e interativo de fatores contribui para aumentar as taxas de sobrepeso e obesidade - biológica, comportamental, social, psicológica, tecnológica, ambiental, econômica e cultural - operando em todos os níveis, do indivíduo à família e à sociedade como um todo. Exemplos desses fatores incluem “tempo de tela” mais sedentário para crianças, falta de acesso a oportunidades de atividade física, comercialização de alimentos e bebidas com alto teor de gordura, açúcar e / ou sódio para crianças e maior disponibilidade de fast-food e aumento do tamanho das porções. As tendências sociais alteraram dramaticamente a natureza do brincar e a maneira como as crianças interagem com seu ambiente. Estas tendências incluíram uma diminuição significativa nas oportunidades de recreação ao ar livre, sono e alimentação saudável e agora promovem uma maior dependência de mídia eletrônica e atividades sedentárias.
Essas mudanças em nossa sociedade e nos ambientes que vivemos têm incentivado, o que é chamado de “ambientes obesogênicos”. Ambientes obesogênicos são aqueles que favorecem a alimentação inadequada e o sedentarismo. Lugares onde são oferecidos alimentos de baixa qualidade nutricional e que não estimulam a atividade física. Simplesmente, ambientes obesogênicos são lugares que encorajam as pessoas a comer insalubre e não exercer suficiente. Estas são áreas onde alimentos ricos em gorduras e com alto teor calórico são muitas vezes abundantes e o ambiente físico não é propício para oportunidades de atividade física.Fatores no ambiente que promovem o consumo excessivo de energia (alimentos) incluem a fácil disponibilidade de uma grande variedade de alimentos de bom sabor, baratos e densos em energia em grandes porções. Outros fatores ambientais tendem a reduzir o gasto energético total, reduzindo a atividade física. Com o tempo, todas essas forças ambientais produzem ganho de peso gradual na população.
Ganho de peso acontece quando a energia ingerida (comida e bebida) é mais do que energia queimada (atividade física). Um número muito pequeno de problemas com pesos insalubres na infância está relacionado a doenças genéticas incomuns.
Esses sistemas complexos e interativos são ainda mais complicados por uma ampla variedade de decisões políticas tomadas em vários setores diferentes que influenciam a obesidade infantil.
Crianças em risco de se tornarem com sobrepeso ou obesas incluem crianças que:
DICA IMPORTANTE:
Veja esta dica importante que contribui consideravelmente para a diminuição de açúcar na sua família.
Dica: COMO DIMINUIR UMA BOA QUANTIDADE DE AÇÚCAR DAS CRIANÇAS
Referências:
Força Tarefa Canadense em Assistência Preventiva à Saúde (2015). Recomendações para Monitoramento do Crescimento e Prevenção e Manejo do Sobrepeso e Obesidade em Crianças e Jovens na Atenção Básica. http://www.cmaj.ca/content/187/6/411.full
Revisões da obesidade (2012). As atividades sedentárias modernas promovem o consumo excessivo de alimentos em nosso ambiente obesogênico atual.
Patti Jean Naylor (2015). Universidade de Victoria; Escola de Ciências do Exercício e Educação em Saúde Física.
Agência de Saúde Pública do Canadá (2012). Enfrentando a Obesidade Infantil: Um Quadro Federal, Provincial e Territorial de Ação para Promover Pesos Saudáveis. http://www.phac-aspc.gc.ca/hp-ps/hl-mvs/framework-cadre/index-eng.php
Organização Mundial da Saúde (2015). Fatos e números sobre a obesidade infantil.http://www.who.int/end-childhood-obesity/facts/en/
Organização Mundial da Saúde (2012). Abordagens Populacionais à Prevenção da Obesidade Infantil. http://www.who.int/dietphysicalactivity/childhood/approaches/en/
Ganho de peso acontece quando a energia ingerida (comida e bebida) é mais do que energia queimada (atividade física). Um número muito pequeno de problemas com pesos insalubres na infância está relacionado a doenças genéticas incomuns.
Esses sistemas complexos e interativos são ainda mais complicados por uma ampla variedade de decisões políticas tomadas em vários setores diferentes que influenciam a obesidade infantil.
Crianças em risco de se tornarem com sobrepeso ou obesas incluem crianças que:
- consumir alimentos e bebidas que são ricos em açúcar e gordura em uma base regular, como fast food, doces, assados e ESPECIALMENTE pop e outras bebidas açucaradas
- não são fisicamente ativos a cada dia
- assista muita TV e jogue muitos videogames, atividades que não queimam calorias (tempo sedentário)
- viver em um ambiente onde a alimentação saudável e a atividade física não são incentivadas
- comer para ajudar a lidar com o estresse ou problemas sociais
- vêm de uma família de pessoas com excesso de peso, onde a genética pode ser um fator, especialmente se a alimentação saudável e atividade física não são uma prioridade na família
- vêm de uma família de baixa renda que não tem recursos ou tempo para tornar a alimentação saudável e a vida ativa uma prioridade
- estão expostos ao marketing agressivo de alimentos e bebidas de alta densidade energética para crianças e famílias
- tem uma falta de informação sobre abordagens sólidas para nutrição
- tem falta de acesso, disponibilidade e acessibilidade a alimentos saudáveis
- tem uma doença genética ou distúrbio hormonal, como a síndrome de Prader-Willi ou a síndrome de Cushing
DICA IMPORTANTE:
Veja esta dica importante que contribui consideravelmente para a diminuição de açúcar na sua família.
Dica: COMO DIMINUIR UMA BOA QUANTIDADE DE AÇÚCAR DAS CRIANÇAS
Referências:
Força Tarefa Canadense em Assistência Preventiva à Saúde (2015). Recomendações para Monitoramento do Crescimento e Prevenção e Manejo do Sobrepeso e Obesidade em Crianças e Jovens na Atenção Básica. http://www.cmaj.ca/content/187/6/411.full
Revisões da obesidade (2012). As atividades sedentárias modernas promovem o consumo excessivo de alimentos em nosso ambiente obesogênico atual.
Patti Jean Naylor (2015). Universidade de Victoria; Escola de Ciências do Exercício e Educação em Saúde Física.
Agência de Saúde Pública do Canadá (2012). Enfrentando a Obesidade Infantil: Um Quadro Federal, Provincial e Territorial de Ação para Promover Pesos Saudáveis. http://www.phac-aspc.gc.ca/hp-ps/hl-mvs/framework-cadre/index-eng.php
Organização Mundial da Saúde (2015). Fatos e números sobre a obesidade infantil.http://www.who.int/end-childhood-obesity/facts/en/
Organização Mundial da Saúde (2012). Abordagens Populacionais à Prevenção da Obesidade Infantil. http://www.who.int/dietphysicalactivity/childhood/approaches/en/
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Tag: Obesidade infantil, excesso de peso, acima do peso, crianças
